Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Van, akinek hat óra alvás is elég: érdekes génmutáció áll a háttérben - Egészség | Femina
Velvet - Check-out - Jól esik a 9-10 óra alvás? Súlyos betegségeket okozhat
10 óra alvás 15 perc alatt?! | Arcápolás - For Her blog
Alvási rutin a sulihoz igazítva
Hány órát kell aludni? Téves a 8 órás előírás - Egészség | Femina
5 óra alvás a kritikus határ az egészségünk számára | Marie Claire
Tudatos életmód- kiegyensúlyozott alvás - Toman Diet Tudatos életmód- kiegyensúlyozott alvás
Tényleg kell-e a napi 7-8 óra alvás? Ez a férfi egy hétig csak 5 órát aludt, íme a tapasztalatai - Blikk Rúzs
Van-e az alvásnak ideális ütemezése? :: Alvászavarok - InforMed Orvosi és Életmód portál :: alvás, biológiai óra
A tudomány megmondja, életkorunk szerint valójában mennyi alvásra van szükségünk | Kuffer
A jó alvás az egészségünk titka | ma7.sk
10 trükk, hogy 2 perc alatt el tudj aludni - YouTube
Alvás – Wikipédia
Tech: Aki 10 és 11 óra között fekszik le aludni, kisebb eséllyel lesz szívbeteg | hvg.hu
Mennyit kell egy embernek aludnia, hogy kipihent legyen? | 24.hu
Az életkornak megfelelő alvás a pihentető
Egyszerű, fontos, de mégsem megy… az alvás – Betűrengeteg
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Minimum tíz óra alvás kell a gyereknek - Dívány
Alvás hatvan felett | Házipatika
Alvászavar fogalma, az alvás jelentősége a sportban - SPORTORVOS.hu PORTÁL
Alvás – MOTE
Kismamablog - Kell ennyi alvás? Vagy túl sok? Nálatok mikor fekszik és mikor kel a gyerek? | Facebook
BrandChannel: Aludni márpedig kell: de mikor és mennyit? | hvg.hu
Látványos táblázat az alvásigényről
Hét óra alvás a tökéletes?
